http://www.hteacher.net 2023-09-10 10:15 教师招聘网 [您的教师考试网]
练习加大步频的是( )。 ①高抬腿 ②弓箭步走 ③跨步走 ④小步跑 ⑤上坡跑
A.①④
B.③④
C.④⑤
D.②③
【答案】A 【解析】本题考查影响步频的因素。高抬腿增强大腿前群肌肉力量和髋关节韧带的柔韧性,发展小腿肌肉力量和膝关节的灵活性,提高动作频率;小步跑缩小跑的动作幅度,加快动作频率。故本题选A。
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责任编辑:欣欣
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